Om Oss


yoga2

Ahimsa Yoga finns i Bagarmossen Stockholm och har kurser för alla som vill utforska sig själva, skapa förändring inom sig själva, med sig själva och i världen.

Vi har även ett digert utbud av olika massageformer och behandlingar

I vårt vackra lilla ashram  har vi  utrymme för andra aktiviteter som vi tycker överensstämmer med vår livsfilosofi bland annat har vi under åren haft teaterföreställningar, bok release, skivrelease,  julmarknader, föreläsningar,dans,  workshops om icke-våld, gongbad, klangmeditationer, coaching, shamansk workshop & behandling, Mamma bebis dans, veganluncher, Raw Food café,  8-mars firande och mycket annat…För icke kommersiell verksamhet finns möjlighet att  gratis använda våra lokaler i mån av plats. Välkommen att höra av dig till oss om du har något på gång eller någon idè.

 Ahimsa betyder icke-våld, undvikande av våld, ”där det finns kärlek där finns Ahimsa”. Yoga betyder ”koppling, förening, föra samman”. Vi som driver Ahimsa yogas verksamheter ser yoga som en fredsrörelse, en revolution som startar inom dig själv och sprider sig över världen…Och det behövs…tiden för överjordiska gurus är över vi behöver yogalärare som kan lära den vanliga människan på gatan att meditera, fler och fler människor som byter rädsla mot kärlek som orkar arbeta för en förändring i sig själva och i världen…
Yoga är en fredsrörelse – bli en del av revolutionen! Change yourself – change the world

Vilka är vi?

Pée Bergsten är fyrabarns pappa med två barnbarn. Bor i Bagis. Han är internationellt diplomerad Hathayogalärare och Livsyoga lärare. Medi Yoga lärare, Barnyogalärare, Stress & Utbrändhet Coach, Massör. Han har gått utbildningar på Stockholms Universitet och Uppsala Universitet i Religionspsykologi, psykologi och teologi. Han är T o T (trainer of trainers) i ickevålds-aktivism, utbildad i MI (motiverande samtal), KBT, Real Justice (reparativt rådslag, konsekvensetiskt möte), Coaching towards personal advocacy, Barnkonventions pilot,  ESL (ett självständigt liv) Case Management i socialpsykiatrisk rehabilitering, utbildad Personligt Ombud, utbildad i psykiatrisk diagnostik och lite annat smått och gott…Men framför allt älskar jag Yoga och vill dela den kärleken med Alla…Alltid! Kram och Sat Nam!

 

Kajsa Bergsten har fyra vuxna barn, två barnbarn…

När jag började med yoga hade jag återkommande svåra besvär med ryggen som resulterade i att jag hade långa sjukskrivningsperioder. Tänkte att bara jag blir lite bättre vill jag börja med yoga men jag blev aldrig bättre.. Så jag började med yoga ändå … Det lilla jag kunde göra. Efter ett halvårs yogande  ( 10 min om dagen) försvann mina ryggbesvär. Bestämde mig för att jag ville gå djupare in i yogan och utbildade mig till Livsyogalärare med Tomas Frankell,  hathayogalärare i Indien och fortsatte sen med gravid & mamma-bebisyogautbildning med Birgitta Hedman och Charlott Åström. Då min kärlek är stor till Livets mirakel och önskar att graviditet och födande ska vara så tryggt och mjukt som möjligt utbildade jag mig till doula genom FUR i Odis regi med Susanna Heli och Liisa Svensson. Är också mediyogalärare och stress & utbrändhets coach, utbildad på MediYogainstitutet. Yogan har förändrat mitt liv…Gör mig sannare mot mig själv och världen och det vill jag dela med mig av till Dig….

Varmt Välkomna att yoga med mig…Sat Nam Kajsa

 

 

.