Kick´n Box


box

 

Kick´n Box är en svettig, lekfull, rolig motionsform med tekniker från boxning och kampsport, till och med lite yogisk touch ibland.  Tränare under våren 2019 är  Mohamed Zah. Passen består av uppvärmning, teknikträning, kombinationer, sparring och som avslut fysträning. Vi jobbar oftast två och två med handskar, pads och kuddar (finns att låna). Varmt välkommen till rolig, svettig och lekfull stund!