MorgonYoga


Att yoga på morgonen är någonting helt fantastiskt! Relativt orörd anländer du till yogasalen och deltar i ett pass präglat av medvetenhet, mindfulness och flexibilitet. Du väcker kropp och sinne med hjälp av Hathayoga, Mindfulnessbaserad stressreducerande yoga (MBSR) och MediYoga. Du definierar din dag och går stark och lugn ut i världens brus. Så…Välkommen och God morgon till dig…