Höstens schema!


 TIF-bild

Hej kära yogisar! Här har du höstens schema…

HÖSTENS SCHEMA.

Kurserna startar 5 september vecka vecka 36

Måndagar: MediYoga 18-19.30. Meditativa måndagar 20-21

Tisdagar: MorgonYoga 8.00-9.00 . Mamma Bebisyoga 10.30-11.30. MediYoga 18-19.30.

Kundalini/LivsYoga 20-21.30.

Onsdagar: Mamma Bebisyoga 10.30-11.30. Gravidyoga 18-19.30. MediYoga 20-21.30

Torsdagar:  MediYoga 11-12.30

 

”Allting blir till sand”…meditativa måndagar för att starta upp din vecka… måndagar klockan 20-21…oregelbundna datum…ha koll på hemsidan!

12 september: vi chantar och sjunger tillsammans…hälsar hösten välkommen, värmer vår själ och älskar oss själva och världen…kärlek, förtröstan och glädje…

19 september: Guidad meditation…följ med på en resa i dig själv…hypnotisk…suggestiv…låt tiden försvinna och ditt inre ljus stråla…ställ frågor…lyssna och få svar…

26 september: kropp och sinne får dansa tillsammans…vi skakar, knackar, vibrerar, masserar, rör oss och berör oss…yeaaah…poesi i rörelse…lyssnar till ljudet av stillhet…

21 november:  Yoga Nidra – yogisk sömn…Yoga Nidra är en guidad meditationsteknik som även kallas yogisk sömn och utförs liggande. Yoga Nidra hjälper oss att hitta en total djupavslappning. Du leds in i olika fysiska och känslomässiga tillstånd…vilar i tillståndet mellan vakenhet och sömn och ger dig möjlighet till återhämtning och balans

5 december:  Andning är LIV…hur andas du…yogiska andningstekniker för att stärka dig själv…kunna använda medveten andning och vilja i varje ögonblick…för att balansera din energi…bemöta en utmaning…älska dig själv och andra…frigöra din kreativitet…andas in lugn…andas ut och le…

…fortsättning följer och vi uppdaterar måndagarna regelbundet…

Tider för GongBad:

Söndag 25 september klockan 18-19.30

Söndag 23 oktober klockan18-19.30

Söndag 4 december klockan 18-19.30

Söndag 21 december klockan 18-19.30

(fler tider kan tillkomma…och läs mer om Gonbad under fliken ”Aktuellt”)

JÄTTEVÄLKOMNA TILL EN SKÖN  VIBRERANDE  ”BIG BANG” STUND…

 Om Gong och Gongbad

Ett Gongbad är ett bad i ljud och vibrationer. En resa i ditt inre och yttre universum som är möjligt tack vare Gongens rika omfång av övertoner och dess speciella klang som för dig in i ett djupt avslappnat tillstånd där du upplever en känsla av frid, en känsla av att vara ett med alltet och också kan ge dig en möjlighet att hitta in till nya insikter om dig själv.

Tider för YogaNidra:

tiderna finns under fliken ”Meditativa måndagar”…

 PRISER och BETALNING:

  • Drop in på yogan kostar 220 kr för alla pass
  • Gravidyoga 6 ggr 1200 kr
  • Mamma & Bebisyoga 6 ggr 1200 kr
  • Yogakurs Livsyoga/Kundaliniyoga 14 ggr 2450 kr
  • MorgonYoga 6 ggr 1050 kr
  • Klippkort, 10 klipp, 1900 kr
  • MediYoga  14 ggr 2450 kr
  • Meditativa Måndagar, klippkort eller 250 kr/tillfälle
  • Gongbadet kostar 300 kronor, går du på kurs hos Ahimsa kostar det 250 kronor, te och frukt (eko,krav) bjuds efter Gongbadet

Startdatum för kurserna är följande:

Måndagar, MediYoga  5 september

Tisdagar, MorgonYoga, MediYoga, Kundaliniyoga och Mamma & Bebisyoga  6 september

Onsdagar,Gravidyoga  och MediYoga 7 september, Mamma & Bebisyoga, 21 september

Torsdagar: MediYoga 8 september

Vår planering är att vi kommer att ha 14 veckor med yoga under hösten…. höstlov vecka 44 (31/10-4/11)  För alla klasser har vi löpande intag i mån av plats…att prova på kostar 100 kronor…

 

 

Skicka din anmälan till ahimsayoga.bagis@gmail.com

Du som aldrig yogat hos oss är välkommen att prova ett pass för 100 kronor.

Ange namn, telefon och den kurs du vill gå. Du betalar in på bankgiro SEB 812-5817, firma Sigridsdotter, skriv ditt namn så vi vet vem som betalar. Är du arbetslös, sjukskriven eller studerande får du 20 % rabatt. Får du ett recept på fysisk aktivitet från en legitimerad vårdgivare får du också 20% rabatt då vi är FaR certifierade. Ahimsa Yoga är också anslutna till friskvård genom Epassi…

Det går också bra att ringa eller messa Kajsa på tel 076 85 41 407

Varmt Välkomna …Alla…Alltid…
Med Kärlek Kajsa och Pèe.

….Välkommen  till ett första steg för att förändra din vardag…SAT NAM